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Psychosomatik aus Sicht der TCM
"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf dich." "Ich werde krank werden, dann wird er...


Eine starke Mitte - die Basis unserer Gesundheit
Die Mitte bezeichnet in der TCM die 2 Organe Milz & Magen, die dem Erdelement zugeordnet werden. In der TCM ist die Milz das wichtigste...


Was ist TCM?
Die Abkürzung TCM steht für Traditionell Chinesische Medizin. Sie beruht auf einem jahrtausende alten Wissensschatz und Erfahrung, die über


Kraftsuppen - Energie für jeden Tag
Die Suppe wärmt den Magen vor - diesen Spruch kennen viele von uns aus ihrer Kindheit. Was uns die Oma gepredigt hat, wussten die Chinesen a


Selbstgemachte Suppenwürze
Gemüsebrühe ist ein Tausendsassa in der Küche. Sie bildet die Grundlage für Suppen, Eintöpfe oder Saucen und gibt auch jedem Gericht als Gew


Der Herbst in der TCM – die Wandlungsphase Metall
Auch wenn es draußen noch wunderschön sonnig und warm ist, merkt man doch, dass es mittlerweile Herbst geworden ist. Das Obst ist reif,...


Die Reiskur – klassisches Fasten nach TCM
Getreidekuren sind in der TCM das Mittel der Wahl, wenn es um das Entlasten des Verdauungstraktes und um das Entschlacken geht. Vor allem...


Die Dojo-Zeit – der Übergang der Jahreszeiten
Die Dojo-Zeit ist eine besondere Zeit im Kalender der Traditionell Chinesischen Medizin. Es handelt sich um den sanften Übergang der...


Die Brennnessel - die Alleskönnerin
Die Brennnessel ist schon eine ganz besondere Pflanze! Auch wenn sie oft als unbeliebtes „Unkraut“ gesehen wird, ist diese Pflanze eine...
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